Pokud se zajímáte o přírodní prostředky pro podporu zdraví, zajisté vám neunikla maca peruánská. Již odnepaměti se v zemích původu používá pro podporu zdraví a léčbu specifických problémů. Skvělou zprávou je, že peruánská maca bio je snadno dostupná každému i u nás v podobě prášku nebo kapslí. Co ale stojí za fascinujícími přínosy této byliny? Jsou to pochopitelně účinné látky, které obsahuje. Tyto látky zahrnují vitamíny, minerály, antioxidanty, aminokyseliny a specifické sloučeniny, které jsou pro macu jedinečné.
Hlavní účinné látky v mace peruánské
Withanolidy (macaeny a macamidy)
Maca obsahuje specifické sloučeniny nazývané macaeny a macamidy, které mají přímý vliv na nervový systém a jsou zodpovědné za její adaptogenní účinky. Macaeny a macamidy podporují odolnost vůči stresu, zlepšují náladu, vyrovnávají hormonální rovnováhu a mají vliv na zvýšení energie a vitality.
Alkaloidy (macaridiny)
Tyto alkaloidy ovlivňují hormonální systém a jsou klíčové pro účinky macy na hormonální rovnováhu a plodnost. Pomáhají harmonizovat produkci hormonů, což je důležité pro ženy i muže, zejména při problémech s libidem, hormonální nerovnováhou nebo problémech s reprodukcí.
Glukosinoláty
Maca obsahuje glukosinoláty, které mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Působí jako ochrana buněk proti volným radikálům a mohou také přispět k detoxikaci organismu. U některých osob se doporučuje opatrnost, zejména při problémech se štítnou žlázou, protože glukosinoláty mohou ovlivňovat její funkci.
Vitamíny (B1, B2, C a E)
Maca je bohatá na vitamíny skupiny B, které jsou klíčové pro energetický metabolismus a podporu nervového systému. Vitamín C posiluje imunitní systém a pomáhá při obnově tkání, zatímco vitamín E působí jako antioxidant a podporuje zdraví kůže.
Minerály (vápník, železo, draslík, měď a zinek)
Minerální složení macy zahrnuje významné množství vápníku a železa, což podporuje kostní zdraví a krevní obraz. Draslík je důležitý pro správnou funkci svalů a nervů, zinek podporuje imunitní systém a reprodukční zdraví a měď má pozitivní vliv na energii a obranyschopnost organismu.
Aminokyseliny
Maca obsahuje osm esenciálních aminokyselin, které jsou nezbytné pro budování svalové tkáně, syntézu hormonů a enzymů. Obsah aminokyselin je zvláště prospěšný pro fyzicky aktivní jedince a sportovce, kteří hledají přirozený způsob, jak podpořit regeneraci a růst svalů.
Saponiny
Saponiny, které se v mace nacházejí, mají adaptogenní účinky a mohou podpořit zdraví kardiovaskulárního systému, zlepšit cirkulaci a pomáhat při snižování cholesterolu.
Účinné látky v mace peruánské společně vytvářejí její jedinečný profil, díky kterému působí jako silný adaptogen a přírodní tonikum. Kombinace těchto sloučenin podporuje vitalitu, energii, hormonální rovnováhu a celkové zdraví, což z macy činí účinný a oblíbený doplněk stravy. Nákup macy peruánské můžete realizovat v českém eshopu Kratomworld.cz. Jestliže je přírodní podpora zdraví tím, co vás zajímá, narazíte zde i na řadu dalších zajímavých produktů, jako jsou ashwagandha tablety, matcha, shilajit nebo třeba kratom.